Under helgen fick deltagarna prova på flera typer av träningspass. Bågskytte, löpskola och boxning för alla. De kunde också välja pass, zumba eller yoga på morgonen och crossfit eller vattengympa på eftermiddagen.

Åsa Lindkvist, fysioterapeut, föreläste om varför vi ska träna, hur vi bör träna och hur kan jag få till träning.

Anna Laurell, boxare, ledde deltagarna i ett boxningspass och föreläste sedan om sin livsresa och hennes erfarenheter. 

Intresset var enormt och tyvärr fanns det inte plats för alla som ville vara med, men vi hoppas så klart att göra liknande sammankomster i framtiden. 

Detta var första gången det anordnas en fysisk träff i projektet Mitt i livet.

Har du idéer på teman, tips på aktiviteter eller skulle du själv vilja engagera dig i liknande aktiviteter? Kontakta oss